Pokračování o mém těhotenství je tady, tentokrát se podívejte jak probíhal můj 3. měsíc a proč jsem si tak moc oddechla.
Zobrazují se příspěvky se štítkemVidea. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemVidea. Zobrazit všechny příspěvky
Pokračování o mém těhotenství je tady, tentokrát se podívejte jak probíhal můj 3. měsíc a proč jsem si tak moc oddechla.
Druhý recept ze série Sunday Smoothie je tu, tentokrát jsem udělala opravdovou rychlovku - fíkové smoothie.
Budete potřebovat:
1 ks banánu
1 ks fíku
150 ml vody
led dle potřeby
Vše důkladně promixujeme a máme skvělé a jednoduché smoothie. Dobrou chuť!
Budete potřebovat:
1 ks banánu
1 ks fíku
150 ml vody
led dle potřeby
Vše důkladně promixujeme a máme skvělé a jednoduché smoothie. Dobrou chuť!
Podívejte se také na VIDEORECEPT ZDE:
Používám mixér Nutribullet Delimano
Nové video o mém 2. měsíci těhotenství je tu, podívejte se na něj ZDE:
Pokud jste neviděli video o mém 1. měsíci těhotenství tak se mrkněte TADY:
Mám v plánu natočit i další měsíce těhotenství, tak pokud by vás něco konkrétního zajímalo, určitě mi napište na můj Facebook a nebo se mrkněte na můj Instagram. Mějte se krásně! S láskou Simi
Pokud jste neviděli video o mém 1. měsíci těhotenství tak se mrkněte TADY:
Mám v plánu natočit i další měsíce těhotenství, tak pokud by vás něco konkrétního zajímalo, určitě mi napište na můj Facebook a nebo se mrkněte na můj Instagram. Mějte se krásně! S láskou Simi
Každou neděli vám budu přinášet rychlé recepty na smoothie, tak pokud byste znali nějaký osvědčený recept, určitě mi ho napište dolů do komentáře pod vide. Doufám že vás videa budou inspirovat a zařadíte tyto rychlé smoothie mezi vaše svačiny. Na video se podívejte ZDE:
Používám mixér Nutribullet Delimano
Suroviny na čokoládové smoothie:
1 ks banánu
3 kousky kvalitní čokolády (např. Lindt)
1 lžíce čoko v medu k dostání např. ZDE
150 ml kokosového mléka s čokoládovou příchutí Alpro
led dle potřeby
V novém videu se dozvíte naši úžasnou životní událost. Děkuji za podporu a že jste tady se mnou. S láskou Simi
Po delší době jsem udělala nové video na téma, které jsem ještě nikdy nedělala - Doporučuji a nedoporučuji kosmetické produkty. Dám vám v něm tipy na zubní pastu, parfém, šampon, make up či přírodní deodorant, tak si udělejte víkendovou pohodu a mrkněte se ZDE.
S láskou Simi
Jaká byla naše svatba? Podívejte se na video:
Toto video je jen krátký sestřih naší svatby, originální video má cca 16 minut a je více osobní. Bohužel mi ale nešlo nahrát na Youtube kvůli copyrights hudby, a tak jsem pro vás vytvořila alespoň tuto kratší verzi, jak probíhala naše svatba. Doufám že se vám video bude líbit a ucítíte alespoň trochu té krásné atmosféry, kterou jsme měli na svatbě.
Moc vám všem děkuji že jste se zúčastnili nebo alespoň sledovali výzvu #ZhubnuSeSimi. Dárkový poukaz na kosmetiku dle vlastního výběru v hodnotě 1000 Kč získává slečna s instagramovým profilem Jdizasvymsnem. Doufám že pro vás zdravý životní styl nekončí a že v něm budete i nadále pokračovat. Přeji vám krásné letní dny! S láskou Simi
Po celý květen 2017 můžete přidávat vaše inspirující fotky jídla a cvičení na Instagram a Facebook s označením #ZhubnuSeSimi. Začátkem června vyberu výherce, který dostane dárkový poukaz na kosmetiku dle vlastního výběru v hodnotě 1000 Kč. Pokud se chcete zúčastnit této výzvy, nedělejte to jen kvůli výhře ale udělejte to hlavně pro sebe, abyste se cítili a vypadali lépe. Těším se na každou vaši fotku! S láskou Simi
Po celý květen 2017 můžete přidávat vaše inspirující fotky jídla a cvičení na Instagram a Facebook s označením #ZhubnuSeSimi. Začátkem června vyberu výherce, který dostane dárkový poukaz na kosmetiku dle vlastního výběru v hodnotě 1000 Kč. Pokud se chcete zúčastnit této výzvy, nedělejte to jen kvůli výhře ale udělejte to hlavně pro sebe, abyste se cítili a vypadali lépe. Těším se na každou vaši fotku! S láskou Simi
První video z nové měsíční výzvy #ZhubnuSeSimi je tady! Zúčastnit se může naprosto každý, stačí pouze přidávat fotky jídla, cvičení a motivace na Facebook a Instagram s označením #ZhubnuSeSimi. Na začátku června vyberu výherce, který obdrží dárkový poukaz na kosmetiku dle vlastního výběru v hodnotě 1000 Kč. Pokud by se vás zúčastnilo opravdu hodně, tak vymyslím ještě nějaké další výhry. Nechci abyste tuto výzvu dělali kvůli výhře, dělejte to hlavně pro sebe a pro to abyste se cítili a vypadali lépe, ale samozřejmě je výhra příjemný bonus.
Jak se zúčastnit měsíční výzvy #ZhubnuSeSimi:
- alespoň 3 x týdně cvičit
- jíst více zeleniny
- nahradit běžné pečivo celozrnným
- pít dostatek vody
- omezit sladké
- přidávat fotky vašeho zdravého jídla, cvičení, z fitka nebo cokoliv motivujícího s označením #ZhubnuSeSimi na Instagram a Facebook
Najděte si mě také na Instagramu a Facebooku a nechte se inspirovat mými příspěvky.
Každé pondělí bude nové video na Youtube, kde se dozvíte mé tipy jak se správně stravovat, cvičit a motivovat ke zdravému životnímu stylu.
P.S. V příštím videu bude se mnou můj snoubenec Lukáš, tak se můžete těšit! :) S láskou Simi
Mám pro vás nové video, které je pojato trošku jinak než jste zvyklí. Ukážu vám moji večerní rutinu, ve které mimo jiné najdete i recept na špaldové palačinky plněné avokádem, parmskou šunkou, mozarellou a rukolou. Také se dozvíte jaké používám krémy na noc a co je považováno za přírodní botox. Podívejte se na video ZDE:
Video vzniklo ve spolupráci s českým výrobcem přírodní kosmetiky Sagrada Natura a na jejich produkty se můžete podívat ZDE. Mají také slovenský eshop TADY.
S láskou Simi
A pak že prý nebudu natáčet! Sama jsem překvapená, ale je to tak. Dnes jsem vydala nové video o našich svatebních přípravách. Dozvíte se v něm kde budeme mít obřad a hostinu, jaké budu mít svatební šaty, co všechno už máme zařízené a co nám naopak ještě chybí. Pokud máte tip na nějakého dobrého kameramana tak mi to určitě napište do komentáře pod video, a nebo na můj Facebook.
Doufám že si video užijete, tady je:
Je to tady! Konečně mám sundaná horní rovnátka a dokonce jsem o tom zvládla natočit video. Pokud o rovnátkách přemýšlíte, chystáte se na ně a nebo chcete jen vědět, čím vším jsem si prošla, podívejte se na nové video ZDE:
Je to tak! Jsem z toho nadšená a zároveň už trošku ve stresu kvůli celé svatbě :D. Tak to sledujte se mnou ve Svatebním speciálu který plánuji v příštím roce na mém Youtube. Pro začátek se mrkněte na video o zasnoubení ZDE:
S láskou Simi
Nedávno jsem slibovala videorecepty na japonské speciality, které jsme pro vás se šéfkuchařem Lukášem Neckářem připravili a tady je první z nich! Dnes vám ukážeme recept na Miso polévku. Jak můžete vidět, tak je to velmi jednoduché, VIDEORECEPT ZDE:
Recept na Miso polévku (cca 4 porce):
2 lžíce světlé Miso pasty
2 lžíce Dashi no moto (instantní rybí vývar)
6 ks shitake hub/ hlíva ústřičná
tofu
zázvor
nať jarní cibulky
Postup:
Z shitake hub si uděláme vývar. Do teplého vývaru přidáme Dashi no moto, Miso pastu a necháme rozpustit. Do misek na polévku si připravíme nakrájené tofu, jarní cibulku, houby shitake, hlívu ústřičnou, kousek zázvoru a zalijeme vývarem. Dobrou chuť! S láskou Simi
Pokud jste nedávno na mém blogu četli tento článek tak víte, že jsem se zúčastnila dobrovolnického dne v rámci kterého jsem navštívila dětskou psychiatrii v Thomayerově nemocnici. Byl to úžasný obohacující zážitek který si budu pamatovat ještě hodně dlouho. Ze všech dobrovolnických prací bylo vytvořeno video, které jsem se s vámi rozhodla sdílet. Já se tam objevím v čase 00:15 ale určitě stojí za to video dokoukat až do konce. Na video se můžete podívat ZDE. A pokud byste se někdo z vás chtěl stát dobrovolníkem a strávit čas s někým komu to udělá radost, tak se podívejte na stránky dobrovolnického centra Lékořice. Nejen že tím pomůžete lidem okolo ale možná tím pomůžete nejvíce sobě. S láskou Simi
Po delší době je online nové video na Youtube - moji oblíbenci za měsíc říjen, tak doufám, že se video bude líbit! Podívejte se na něj ZDE. S láskou Simi
Byla jsem oslovena společností Makro, abych pomohla šířit povědomí o unikátní akci "Den soukromého podnikání", která se bude konat 11. října 2016 v celé České republice. Během tohoto dne můžete najít ve svém okolí mnoho speciálních nabídek jako např. dezert ke každému jídlu zdarma, 1+1 domácí limonáda zdarma, káva k obědu zdarma, 2+ 1 osobní tréning zdarma a mnoho dalších příjemných nabídek, které se netýkají pouze gastronomie. Stačí se podívat na stránky události, kde najdete vaší lokalitu a všechny speciální nabídky od soukromých majitelů ve vašem okolí. Soukromí podnikatelé mají možnost soutěžit a vyhrát tak hodnotné ceny. Ze všech 14 regionů České republiky bude vybráno 210 výherců, kteří budou mít možnost čerpat mediální podporu v rámci příslušného regionálního deníku. Více o podmínkách soutěže se můžete dočíst v Pravidlech akce, které najdete také na webu události. Přijde mi to zajímavá akce jak pro začínající podnikatele, tak i pro spotřebitele. Jako spotřebitel se můžete přihlásit k odběru novinek a nezmeškáte tak přehled o speciálních nabídkách ve vašem okolí.
Já osobně mám Makro velmi ráda, jelikož se tam dají pořídit vždy nejčerstvější potraviny, speciálně ryby a mořské plody. Pokud máte někoho v rodině kdo podniká nebo má živnostenský list, rozhodně si udělejte cestu a zajeďte si tam nakoupit. Makro má také svůj vlastní Youtube kanál, ve kterém se můžete naučit jak správně připravovat a filetovat ryby a také se nechat inspirovat mnoha exotickými videorecepty např. na kuřecí satay, foccacia s rozmarýnem a nebo pštrosí steak se šafránovou omáčkou a houbami. Pevně věřím že vás videa inspirují a určitě se zapojte do Dne soukromého podnikání ať už jako podnikatel a nebo jako spotřebitel. S láskou Simi
*Tento článek je sponzorován společností Makro, ale názory v něm jsou mé vlastní.
